Sunne og søte kafeer i Oslo
Sunnhetshimmelen! Dette vakre synet kan du oppleve på Happy foods på Majorstua i Oslo.
Tekst og foto: Nora Sæter
Det er mandaaaaag! Eller, det er januar i alle fall, årets mandag. Og med et nytt år kommer nye muligheter til å velge sunne og gode alternativer på matfronten.
Enten du er på farta, trenger påfyll etter trening eller vil nyte en rawcake med en god venn – her er din miniguide til tre sunne kafeer i Oslo!
Grød: Mye mer enn bare grøt
Braksuksessen Grød tok Grünerløkka med storm da de åpnet dette danske konseptet i fjor. Her får du ganske enkelt: Grøt. Oooog masse annet digg da. Selv kaller de seg et “grøtnørderi” og går blant annet for en no waste-policy hvor gårsdagens grøt fort kan bli til morgendagens vaffelrøre. Det kan vi like!
Lokalene er søte og ligger langs Akerselva, et fint utgangspunkt for en joggetur? Undertegnede er ironisk nok på ingen måte fan av grøt, men la det ikke være noen tvil – på menyen finner du også masse godt som ikke er grøt. Vi gikk for en havrevaffel i belgisk stil, toppet med vaniljeyoghurt, bærkompott, granola og blåbær. Den var ordentlig god og føltes sunn ut. Og det er jo det viktigste!
På menyen ellers finner du havregrøt med lekker topping, snickers-vaffel, grønn smoothiebowl og overnight oats. Man kan også sette sammen sin egen grøt, med egen topping. De søte rettene koster mellom 95 og 159 kroner.
Den som har lyst på noe salt, kan velge mellom Hoisin kale salad bowl (149 kr), sopprisotto (159 kr), rød dal (150 kr) og okonomiyaki (japansk kålpannekake) med kimchi (148 kr). På drikkemenyen finner du juicer og shaker i alle regnbuens farger, som man gjerne skal på et sunt sted. Prøv for eksempel rødbetejuice med eple, ingefær og sitron (79 kr), grønn shake (95 kr) eller rabarbralimonade (75 kr)
Grød åpner tidlig og sikrer dermed frokost til morgenfuglen, i tillegg til at flere retter egner seg på farta
Åpningstider:
Mandag - fredag: 7:30-19
Lørdag - søndag: 9-19
Happy Foods: Fargesprakende drikker og økologisk luksus
Ved Vestkanttorvet finner du en lokal og sjarmerende kafé som har gjort seg kjent for sine fargerike kaffe latter. Happy Foods satser på sunn mat og drikke i alle regnbuens farger – og sånt blir man happy av!
Lokalet er lite, men lyst og sjarmerende, og dekorert med grønne planter fra tak og langs vegger – i ekte økostil! Denne kafeen er søt og unik og byr på økologiske alternativer, og en sesongbasert meny som alltid er i endring. Av alle kaféene vi har besøkt i Oslo – denne har kanskje den vakreste og mest fargerike disken vi har sett!
Her får du sunne fargerike salatbowls (190/179 kr), søtpotet-blings (165 kr), rawcakes (79 kr) og gulrotvaffel med masse digg topping (159 kr) – alt med god samvittighet. Prøv også en gul eller rosa latte (75 kr), laget på henholdsvis ingefær og rødbeter. Vi lover at det smaker bedre enn det høres ut som! Mitt livs kanskje største anger er likevel at jeg dro herfra uten å prøve husets tahini-brownie (79 kr).
Her er det fort litt flaks som avgjør om man får bord eller ikke. Det skal ikke mange til før lokalet blir fullt, men med mulighet for uteservering vil ikke dette bli et problem utover vår- og sommersesongen! De kan også skilte med hyggelig beliggenhet med utsikt over parken.
Åpningstider:
Mandag - lørdag: 10-18
Søndag: 11-17
Sunt & Godt: Proteinshakes, acaibowls og mandelsmør
Øverst på Grunerløkka ligger kafeen Sunt & Godt, bare et steinkast unna SATS. Det er absolutt ikke en dårlig ide, for hit raser løkkafolket etter yogatime for å få sitt daglige påfyll av kål, grøt og acaibowls. Her henger plantene høyt, latteren løst og yogamattene slenger rundt om i lokalet.
Inne i lokalet er det lyst og ledig, med grønne planter og lave sittegrupper. Faktisk føler man seg et hakk sunnere bare ved å sette en fot innenfor døra! Også her møtes du av en fin disk med masse snacks i, men der hvor Happy Foods nok er et sted man setter seg ned lenge, er dette hakket mer et på-farta-sted. Og det kan vi like.
Etter anbefaling gikk vi for det som visstnok er det mest populære å gå for her, vi snakker selvfølgelig om sunnhetslegenden acaibowl. Denne var toppet med blant annet banan, kokos og mandelsmør og var dritgod! Bowlen kostet 169 kroner og mandelsmørtoppingen +7 kroner, noe som kanskje er en litt stiv pris, men godt var det!
For den som trenger litt mer fyll etter en god styrkeøkt kan man få både smoothiebowls (169-179 kr) og shakes med proteinpulver (109 kr), grøt med valørfri topping (95 kr) eller grov vaffel med masse digg søt topping (139 kr).
Sunt & Godt er nettopp sunt og godt(!), perfekt på farten og har dessuten en god plassering på toppen av Løkka, i Thorvald Meyers gate. En søt liten bonus her er at du får kjøpt store pakker med kokosboller som du kan ta med hjem! Husk at å unne seg litt kokosboller også kan være en form for sunnhet.
Åpningstider:
Mandag - søndag: 10-18