Nyttige apper
En av de positive konsekvensene av situasjonen vi er i nå, er at mange av oss faktisk har fått en utmerket mulighet til å jobbe med oss selv. Internett og smarttelefoner gir deg tilgang til nærmest alt hjemmefra, og nå er tiden til å utnytte det.
Dette er noen av appene jeg mener er nyttig å ha på telefonen nå, om du vil fokusere litt innover eller bare trenger å slå ihjel tid. Alle appene er gratis.
Duolingo - Lær deg et nytt språk! Noe som sikkert har stått på både nyttårsløftet og bucketlisten til de fleste. Vel, nå er tiden til å sette i gang. Appen gjør det enkelt å sette seg inn i et nytt språk. Lær deg nyttige fraser du får brukt på blant annet restauranter og shopping på reise. Sett deg dagsmål og utvid kunnskapene dine hjemme i sofaen.
7 minute workout og Endomondo - Hjemmetrening har aldri vært mer aktuelt enn det er nå. Disse appene hjelper deg å sette opp program og holde styr på øktene. Flere av programmene krever verken utstyr eller vekter og kan dermed utføres hjemme.
Lichess - Stimuler hjernen med et par runder sjakk. Med Lichess kan du utfordre andre spillere til et spill eller spille offline for å pusse på sjakk-ferdighetene dine. Det er overraskende avhengighetsskapende!
Runkeeper - Skal du på luftetur? Kanskje til og med en løpetur? Følg med på ruten med denne nyttige appen. Den følger både med på avstand og gjennomsnittshastighet i tillegg til at appen logger all aktivitet. En fin app å ha for å ha oversikt over mål og fremgang.
Primetime - Her kan du bli med på quiz og konkurrere mot resten av Norge. Om du er flink nok kan du til og med vinne en pengepremie. Det blir holdt quiz online hver eneste dag. Noe som betyr at om du svarer feil i dag, får du en ny sjanse imorgen.
Calm - Den siste appen jeg vil anbefale i dag er Calm. Det er fort gjort å bli engstelig over alle overskrifter i media om dagen. Noe som er veldig forståelig. Derfor er det enda mer viktig å ta seg noen minutter til å koble av. Denne meditasjonsappen guider deg gjennom korte økter på alt fra 3 til 25 minutter. Ta litt tid for deg selv for å puste ut.